Tiempo total: 45-50 minutos7 raciones Ingredientes – Relleno: 2 tazas de alubias 3 tazas de calabaza o boniato 1 taza de kale o espinacas 1 taza de maíz 2 pimientos …
Pasta al pesto vegana
Ingredientes: 250g pasta 2-3 tazas de kale o espinacas 1/2 taza de piñones / anacardos / nueces 2 cucharadas de levadura nutricional 1/2 aguacate Un buen puñado de albahaca fresca …
6 salsas veganas fáciles
¡Hola familia! En esta ocasión os traigo seis salsas o condimentos veganos muy fáciles de hacer, que podéis usar en ensaladas, bocadillos o simplemente para untar.
3 almuerzos fáciles y saludables para llevar
¿Alguna vez te has pasado un domingo por la noche preguntándote qué puedes preparar de comida para tus hijos esa semana? ¿O qué llevar para comer en el trabajo? ¡Pues …
Helados veganos saludables
Descubre cómo hacer estos sencillos y saludables helados veganos, ideales para estos días de calor.
Gravy Vegano
Tras vuestra petición, os traemos un gravy vegetal que puedes hacer con ingredientes que seguro que tienes en la cocina. Es una receta fácil, llena de sabor y mucho más …
Brownie de chocolate vegano
Este brownie o bizcocho de chocolate, además de ser vegano, es alto en proteína y no tiene ni harina ni azúcar ni gluten ni aceite. Perfecto para cuando te apetece …
Ensalada con tempeh y cous cous
Esta ensalada con tempeh y cous cous es perfecta para un día de calor – es fresquita y deliciosa. Además, es una ensalada contundente gracias a la combinación de proteínas …
PASTA E CECI
Este plato italiano, que significa pasta con garbanzos, es ideal para cuando no te apetece pasar mucho tiempo en la cocina, pero quieres seguir disfrutando de un plato de calidad. …
ALBÓNDIGAS VEGANAS
Estas albóndigas veganas caseras son parecidas a las famosas de Ikea, pero son más saludables e igual de buenas. Se pueden congelar y añadir a un sinfín de recetas. Además, …